“أحمد قريش” يناقش ١٥ مستفيد ضماني في ثلاثة محاور عن “حمية التركيز”

نظم مكتب الضمان الاجتماعي بمحافظة القطيف ورشة عمل بعنوان “حمية التركيز” قدمها المدرب “أحمد قريش“ واستهدف فيها ١٥ من مستفيدي الضمان وذلك يوم الاثنين ٢٢ صفر ١٤٤٦هـ، ولمدة يوم واحد من الساعة التاسعة صباحاً إلى الساعة الحادية عشر ونصف ظهرا في مقر المكتب بحي الناصرة.

وتضمنت الورشة ٣ محاور، شملت ماهي المعلومات والعلاقات التي تساعدك لتنمو ، وكيفية الحد من الملهيات التي تتعرض لها .

أما كيف تتخلص من المشتتات لتبلغ أهدافك فذكر ( قريش ) أبرز المشتتات الرقمية، وخاصة إشعارات الهاتف ومنصات التواصل الاجتماعي والتي يجب الحد منها أثناء العمل والتركيز على الاهداف التي ينبغى الوصول لها .
كما أشار الى أنه ولابد من كسر دائرة التشتت واكتساب التركيز للإبداع، وأيضا قوة الإرادة في التغيير كإغلاق الجهاز، حتى لا تتفقد الهاتف كل لحظة.كما أن اشار الى الخطوات المهمة لتخلص من المشتتات ومنها تدوين الاهداف وترتيب الأولويات وتحديد الوقت المطلوب لإنجاز المهام .

وفي الختام أعرب مدير المكتب حسين أبوالسعود عن شكره وتقديره للمدرب ” ال قريش ” على جهوده القيمة في إنجاح هذه الورشة.